JAPAN RISING STAR PROJECT J-STARプロジェクト

いざ、世界へ!きみの可能性は、想像以上だ!

上矢印

今までの活動

2019.03.31

  • 3期生
  • 陸上競技(身体障がい)
  • パラリンピック競技

2019年度第1~4回合宿開催

第1回・2回の合宿では、選手のメディカルチェック、フィットネスチェックを行いました。選手が自身のコンディションを把握し、今後のトレーニングの方向性について話し合いました。また、競技者としての必要な知識を身に着けるため、【アンチ・ドーピングについて】の講習も受講いたしました。
第3回合宿では選手それぞれの目標に合わせてトレーニングを行いました。また、外部コーチを招き、実際に指導を受けました。選手にとってとても刺激のあるトレーニングができました。
第4回合宿では冬季練習の追い込み期間となるのでしっかりと体力づくりに取り組みました。また、栄養士の方に栄養講習をして頂きました。競技力を上げるためにはトレーニングだけではなく食事の重要性について学びました。

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