2019年12月26～28日に山梨市民総合体育館にて、2019年度第1回目の拠点合宿を開催しました。
日本ウエイトリフティング協会理事である武井多加志コーチを中心に、日本ウエイトリフティング協会委員の齋藤里香コーチ、山梨県ウエイトリフティング協会の岡部伸二コーチ、木曽川章コーチから個人の実力に応じた指導をしていただきました。
また、夜には齋藤里香コーチによる講座も行われ、ご自身のオリンピック出場までの過程を例題に、目標・目的の設定と取り組みについて講義があり、内容の濃い合宿でした。