JAPAN RISING STAR PROJECT J-STARプロジェクト

いざ、世界へ!きみの可能性は、きみの想像以上だ!

上矢印
第3ステージ( 検証/合宿・トレーニング ) 第3ステージ( 検証/合宿・トレーニング )
ダンベルのアイコン

3ステージ

( 検証/合宿・トレーニング )

合宿・トレーニング

測定会を突破した選抜選手は約1年間、合宿などのトレーニングに参加します。トップレベルのコーチから指導をうけることができ、1年間で大きく成長を遂げる選手がたくさんいます!競技によっては海外遠征や大会にも出場し、実力をつけていきます。

  • ハンドボールの練習の写真
  • ボッチャの指導中の写真
  • パワーリフトの特訓の写真
  • ボートに乗っている写真

第3ステージ( 検証/合宿・トレーニング )の詳細

※競技によって多少異なります。

STEP1
合宿でトレーニング中の写真 合宿でトレーニング中の写真

合宿などのトレーニング

月1回~2回開催されるトレーニングに参加。
土日や長期休暇を利用した合宿も予定。

学生の笑顔の写真 学生の笑顔の写真

学校との両立

学校が休みの期間を利用して実施されること
が多いので、学校との両立が可能!

(平日開催の場合もあります)

外でトレーニング中の写真 外でトレーニング中の写真

居住地トレーニングサポート

個人でも日常的にトレーニングが行えるよう、
各選手に適したメニュー作りをコーチがサポート。

コーチから指示を受けている学生の写真 コーチから指示を受けている学生の写真

コーチとのコミュニケーション

LINEやメールなどで密なコミュニケーション
コーチとはトレーニング状況を報告し
フィードバックを受けたり、選手同士でも
お互い励ましあい近況を報告し合っています。

食事中の写真 食事中の写真

栄養サポート

毎日の献立を栄養士に報告するなど、
日々の体づくりもしっかりサポート。
保護者向けの栄養セミナーを
開催する競技もあります。

STEP2
STEP3
大会の写真 大会の写真

大会に挑戦!

実績を積んだ選手は日本選手権や
世界大会にも挑戦していきます。

大会視察の写真 大会視察の写真

大会視察

トップ選手の活躍から刺激を受けて、
練習にも力を入れます。

修了式の写真 修了式の写真

修了式

1年間の検証後に、修了式を行います。

昨年度の様子はこちら
STEP4
STEP5
ラグビーの特訓の写真 ラグビーの特訓の写真

強化・育成コースへ

プログラムの最後にNFによる評価を行い、
有望者はNFの強化・育成コースへ

参加した修了生の声

J-STARの仲間は一生の仲間

Q. J-STARプロジェクトに参加して自分が成長したことは?
当たりに強い“体つき”と“精神力(気持ちのもちよう)”です。
周りのサポートにより、自分に誇りを持てる7人制ラグビーに出会えたので、何事にも積極的に取り組めるようになれました。
Q. 1年間の合宿トレーニングで最も印象に残っていることは?
全国各地から異なる強みを持った選手たちが集まって練習するので、その仲間から学ぶことは多かったです。コロナウイルスでの自粛期間中にも全員でリモートトレーニングを行うなど、J-STARを修了して約2年が過ぎましたが、J-STARの仲間は一生の仲間です。また、海外の経験では、気候や食事、言葉などの環境の面であらゆることに順応できる力が世界で闘うためには必要であることに気づかせてくれたことは印象に残っています。
Q. 今後、J-STARに挑戦する人に向けたメッセージを!
J-STARの合宿では、自分の長所や短所を明確にすることができ、自分に1番合っ
ている競技を決める際にとても役立ちました。最も大切なことは興味を持った
競技に対して、本当に自分が好きと思えるかどうかだと思います。
私はラグビーというスポーツに出会わせてくれたJ-STARプロジェクトに
とても感謝しています

1期修了生:7人制ラグビー /
上田芽生さん

1期修了生:7人制ラグビー / 上田芽生さんの写真

FAQ

こちらに、よくある質問を掲載しておりますので、
お問い合わせの前にご覧ください!

合宿に参加する費用は自己負担ですか?

合宿等に参加するのに必要な交通費や宿泊費については、規程に基づき、J-STARプロジェクトで負担いたします。

合宿はいつ開催されるのですか、またどのくらいの頻度ですか?

基本は土日祝日、または長期休暇に開催します。競技にもよりますが、月に1~2回程度開催します。

学校との両立はできますか?

J-STARの合宿は学校がお休みの土日祝日等に開催します。ただし、重なった場合には学校と調整いただきながら、合宿等に参加するかご判断いただきます。
第3ステージに選出された時点で、希望者の方には、学校宛てに派遣依頼状を日本スポーツ協会より送付させていただきます。
FAQはこちら