水泳・飛込競技

【JAPAN RISING STAR PROJECT 2期生 第3ステージ(検証)進出選手の詳細】 ※2019年4月1日時点

2019年度第4回拠点県合宿開催

2019年8月8日(木)~10日(土)に、新潟県ダイエー・プロビスフェニックスプールにおいて、J-STARプロジェクト2期生・水泳(飛込)の2019年度第4回拠点県合宿を開催しました。

初日のミーティングでは、目前の全中、インターハイ出場の種目決定や種目用紙の書き方を練習しました。

2日目夕食後のまちなかキャンパスでのミーティングでは、コーチから「大会で実力を発揮するにはどうすれば良いか」という問いに、各選手自分の考えを述べ話し合いました。そして自分のペースを変えない、練習通りに1本1本こなす、あたふたしない、その為には普段の練習できちんと準備をする事がとても大切であることを学びました。


2019年度第3回拠点県合宿開催

2019年5月24日(金)~26日(日)に、新潟県ダイエープロビスフェニックスプールにおいて、J-STARプロジェクト2期生・水泳(飛込)の拠点県合宿が開催されました。

朝のミーティングでコーチから「いらない動きを削り、基本ベースを積み上げて、誰が見てもきれいな動きで飛込んでいこう」という指導を受けました。まちなかキャンパスでのミーティングでは、管理栄養士・JSPO公認スポーツ栄養士から試合当日の食事についておすすめメニューなどの講義を受けました。

夏になり飛込シーズンが始まりました。それぞれの大会でJ-STAR選手の活躍に注目です。


2019年度第2回拠点県合宿開催

2019年5月10日(金)~5月12日(日)に、新潟県ダイエー・プロビスフェニックスプールにおいて、J-STARプロジェクト2期生・水泳(飛込)の令和元年度第2回拠点県合宿を開催しました。今回は、全国中学校体育大会や、インターハイに出場するために必要な種目を決めることから始まり、『エントリー種目は自分で覚え、短い合宿の時間の中で効率よく練習を行うこと』を課題として、明確な目標を持って練習に取り組みました。夕食後、「まちなかキャンパス」において行ったミーティングでは、コーチから基礎練習をきちんと行い怪我をしないようにするためには、シミュレーション練習がとても大切であること、トレーナーからは自分の身体の力を分散し使用する事により、怪我をしない身体づくりのためのトレーニング方法、また、デモンストレーターからは大会に臨む姿勢として、コンディションの整え方や体幹の作り方など、選手たちにとってとても参考にになる講義でした。新潟も暑い季節を迎えることから、体調管理に気をつけてトレーニングや実践練習を行っていきたいと思います。


第38回北日本選手権飛込競技大会

【2期生/田中 愛海選手・乗松 飛羽選手・口脇 釉美選手・板橋 永久選手・山口 歩夏選手】

昨年12月からスタートした2期生第3ステージが順調に推移し、3月30日に第6回合宿を兼ねて宮城県のグランディ21で開催された第38回北日本選手権飛込競技大会に参加しました。有志で参加した1期生の2名と一緒に合宿練習を行い、大会にはそれぞれが個人戦に出場しました。

また、1期生と2期生の混合チームで出場した団体戦では2位という結果を残しました。



2018年度第3回拠点県合宿開催

2019年1月25日(金)~27日(日)に、新潟県・ダイエープロビスフェニックスプールにて、J-STARプロジェクト2期生・水泳(飛込)の第3回拠点県合宿が開催されました。

同じプールで練習する地元ダイビングチーム、1期生の選手たちにいい刺激をもらいながら、先生方の熱心な指導を受けて真剣なまなざしで合宿に臨んだ今回。10m台の高さを怖がっていた選手たちも、合宿での指導を経て最後は台の上で記念撮影ができるほどに成長しました。

今回は選手全員が英語でスピーチをする練習もあり、その後ホテルに戻ってからも先生を質問攻めにするなど、厳しい指導の中にも笑顔の絶えない明るい合宿となりました。


2018年度第2回拠点県合宿開催

2019年1月4日(金)~7日(月)に、新潟県・ダイエープロビスフェニックスプールにて、J-STARプロジェクト2期生・水泳(飛込)の第2回拠点県合宿が開催されました。

今回は、ドライランドで開始姿勢・アプローチ・踏切・空中演技・入水などの練習を強化し、プールが無い環境でもできる基礎トレーニングやイメージトレーニングの重要性を学びました。

また、1期生の2名が応援に駆けつけてくれ練習に合流。これまでの経験を活かした実践的なアドバイスをもらうことができました。厳しい練習の中でも笑顔で臨む姿が印象的だった今回の合宿。少しずつチームとしてのまとまりも見られ、今後<J-STARダイビングチーム>としての成長が期待されます。



2018年度第1回拠点県合宿開催

2018年12月14日(金)~16日(日)に、新潟県ダイエープロビスフェニックスプールにて、J-STARプロジェクト2期生・水泳(飛込)の第1回拠点県合宿が開催されました。

1日目の開会式では、J-STAR新潟県実行委員会の木浦正幸委員長より挨拶があり、その後選手身体能力測定や新潟県栄養士会公認スポーツ栄養士の石墨清美江氏による栄養指導講座等が行われました。

本格的な練習となった2日目は、プールでの飛込練習の他にドライランドや飛込競技概要講座も開催され、競技に対する理解を深めました。