2020年2月合宿開催

27日(金)~10日(月)の期間、戸田ボートコース(埼玉県戸田市)において合宿を実施しました。

今回よりNFのストレングス&コンディショニングコーチの指導によりウォームアップ、クールダウン、体幹トレーニングの指導を頂きました。

また、1月合宿以降居住地でのトレーニングならびに冬季シーズンもあり居住地にて水上トレーニングができない選手は戸田ボートコースでの個別合宿など6選手6様の取り組みで日常練習にてステップアップを行っています。

2月合宿では大半の選手がシングルスカルに乗り換えてのトレーニングを実施できました。


2020年1月合宿開催

110日(金)~13日(月)の期間、戸田ボートコース(埼玉県戸田市)において合宿を実施しました。

3期生として全員揃っての合宿となりコーチ、スタッフ陣も本格的な指導に熱が入ります。

既に3回目の合宿となり選手同士もコミュニケーションも取れ始めています。

また、合宿初日にはNFより栄養士の花谷先生より『スポーツ基礎栄養』のレクチャーもありました。

 

選手の技術的な進捗も著しく既にシングルスカルやダブルスカルに乗り換えてのトレーニングが実施できるまでになりました。


2019年12月合宿開催

1220日(金)~23日(月)の期間、戸田ボートコース等において12月合宿を実施しました。

 

11月合宿にて専門測定会に合格した2名は、20日(金)より水上トレーニングに励みました。また、前回参加できなかった4名については初日に横浜市スポーツ医科学センター(神奈川県横浜市)でのフィットネステスト、2日目以降は水上トレーニング、最終日はワットバイク測定と専門測定を実施し、4名の挑戦者を3期生として決定しました。


2019年度専門測定会の実施

1129日(金)~122日(月)の期間で戸田ボートコース等にて専門測定会を実施しました。

ボート競技の第2ステージ通過者6名のうち今回の挑戦は2名となりました。

1129日(金)は横浜市スポーツ医科学センター(神奈川県横浜市)にてフィットネステストを実施し、最大酸素摂取量・血中乳酸濃度などボート競技に必要な医科学データを測定しました。

また、翌日からは会場を戸田ボートコース(埼玉県戸田市)に移してのトレーニングとなりました。

1・2期生と同様、埼玉県ボート協会の横山コーチのご指導のもと、地元高校生の協力も得て水上でのトレーニングにてボート競技の基本動作の習得に望みました。

最終日にはワットバイク測定を行い、2名を3期生として決定しました。